上饶余干自由行攻略

余干位于江西上饶市，以鄱阳湖水域、田园风光和淳朴民风闻名，是自由行游客的理想目的地。本攻略提供详细行程建议，适合2-3天短途旅行。

行程安排

第一天：抵达与湖区探索
从上海或南昌自驾或乘高铁至上饶，转乘巴士至余干县（约1.5小时）。入住县城酒店后，前往鄱阳湖湿地公园，欣赏湖光山色，观鸟摄影。傍晚可品尝当地特色鱼宴，如清蒸鲈鱼。

第二天：田园与文化体验
上午游览余干田园综合体，体验农耕活动或骑行。下午参观忠臣庙，了解历史文化。晚上尝试街头小吃，如余干辣椒炒肉。

第三天：返程或延伸游览
可选择前往附近景点如婺源，或结束行程返程。

实用信息

交通：自驾最便捷；公共交通以上饶为中转站。
住宿：推荐县城经济型酒店，价格150-300元/晚。
美食：必尝鄱阳湖水产、余干辣椒系列菜。
贴士：春秋季最佳，防晒防蚊；预算人均500-800元。

余干之旅融合自然与人文，适合放松身心，感受赣北独特魅力。