从余干到湄洲岛：朝圣与海韵之旅全攻略

湄洲岛是妈祖文化的发源地，兼具神圣朝圣与迷人海岛风光。从内陆的余干出发前往，需经过一段精心规划的旅程。

一、行程规划与交通

第一阶段：余干至莆田
建议从余干自驾或乘坐客运至上饶站，搭乘高铁前往莆田站。高铁车程约3至4小时，需提前预订车票。

第二阶段：莆田至湄洲岛
抵达莆田站后，出站即有公交直达文甲码头。从文甲码头乘坐轮渡约20分钟即可抵达湄洲岛。建议购买岛上公交车票，方便游览。

二、核心景点推荐

1. 妈祖祖庙
位于岛北端的祖庙建筑群是朝圣核心，包括朝天阁、升天古迹等，气势恢宏，香火鼎盛。

2. 鹅尾神石园
岛南端的海蚀地貌公园，奇岩怪石林立，是观赏日落和拍照的绝佳地点。

3. 黄金沙滩
岛上优质的沙滩之一，适合休闲漫步、踏浪，夏季可进行水上活动。

4. 妈祖文化影视园
了解妈祖传说与影视文化的主题园区，互动性较强。

三、美食与住宿

岛上美食以海鲜为主，如湄洲鱼饭、妈祖面、炒海蛎等，风味独特。餐厅多集中在码头和祖庙附近。

住宿选择丰富，从码头附近的便捷酒店到海岸边的特色民宿皆有，建议提前预订，旺季价格较高。

四、特色伴手礼推荐

1. 妈祖平安符及相关文创
祖庙附近有售各类开光平安符、挂饰等，寓意吉祥，是馈赠亲友的佳品。

2. 莆田桂圆干
莆田特产，果肉厚实，是滋补佳品，适合带给家人。

3. 海鲜干货
如虾干、紫菜、贝类等，本地晒制，味道鲜美，便于携带。

4. 妈祖糕
本地传统糕点，口感软糯，甜而不腻，可作为旅途茶点或手信。

五、实用贴士

1. 行程建议安排2至3天，可充分感受文化并享受海滨时光。
2. 岛上日照强烈，务必做好防晒措施。
3. 尊重朝圣礼仪，在祖庙区域保持肃穆。
4. 轮渡航班时间需提前确认，避免延误行程。

预祝您的湄洲岛之旅充满平安与美好的回忆。