从余干到张家界五日深度游攻略

一、行程概览与核心思路

本规划为五日四晚行程，以张家界国家森林公园和天门山为核心，兼顾舒适与深度体验，适合首次到访的游客。

二、详细行程规划

第一天：余干出发 → 张家界市区入住

• 交通方案：
  • 推荐方案：余干自驾或打车至上饶站，乘坐高铁至长沙南站（车程约3小时），换乘高铁或动车至张家界西站（车程约2.5-3小时）。此为最快捷方式。
  • 备选方案：查询上饶三清山机场或南昌昌北机场飞往张家界荷花机场的航班，适合时间紧凑的游客。
• 晚间安排：抵达张家界市区，入住天门山索道或大庸古城附近酒店。可漫步大庸古城或七十二奇楼（外观）感受夜景。

第二天：天门山国家森林公园一日游

• 核心体验：天门山索道、玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道。
• 路线建议：选择A线（索道上山，公路下山）乘坐长索道直达山顶，游览西线或东线景点后，乘穿山自动扶梯至天门洞，最后乘景区巴士经99道弯“通天大道”下山。
• 住宿：返回市区酒店。

第三天：张家界国家森林公园（山上部分）

• 交通：市区汽车站乘班车至森林公园门票站（约40分钟）。
• 精华路线：门票站进入 → 黄石寨（可选索道往返） → 金鞭溪徒步（全程约2.5小时） → 百龙天梯上山 → 袁家界景区（迷魂台、乾坤柱、天下第一桥） → 天子山景区（贺龙公园、御笔峰） → 天子山索道下山。
• 住宿：建议当晚入住武陵源区（标志门附近），方便次日游览。

第四天：张家界国家森林公园（山下部分） → 魅力湘西演出

• 上午：从武陵源标志门进入，乘景区车至十里画廊（建议小火车进，徒步出）。
• 下午：游览金鞭溪中段或前往黄龙洞（溶洞奇观，需另购票）。
• 晚间：观赏魅力湘西或千古情大型民俗演出。
• 住宿：继续入住武陵源区。

第五天：宝峰湖或大峡谷玻璃桥 → 返程

• 方案A（自然风光）：上午游览“人间瑶池”宝峰湖（游船观景）。
• 方案B（刺激体验）：前往张家界大峡谷，体验玻璃桥“云天渡”。
• 返程：下午根据车次或航班时间，从武陵源乘班车至张家界西站或荷花机场，踏上归途。

三、实用信息与贴士

• 门票预订：所有门票（天门山、国家森林公园、演出等）务必提前在官方平台实名预订，旺季现场难购票。
• 住宿建议：市区住宿选择多，交通便利；武陵源区靠近景区，适合多日游玩。
• 美食推荐：三下锅、土家腊肉、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑。市区“十字街”和武陵源“溪布街”为美食集中地。
• 必备物品：身份证、舒适防滑运动鞋、雨衣、外套（山上温差大）、充电宝、常用药品。
• 注意事项：
  • 景区内环保车费用已含门票中，索道、电梯等需另购。
  • 游玩时请遵守规定，勿吸烟、乱丢垃圾、攀爬危险区域。
  • 提前关注天气预报，雨天部分山区景点可能雾气较重。

遵循此攻略，您将从余干顺利启程，深度感受张家界世界级的峰林云海与土家风情，收获一段难忘的山水之旅。