行程总预算：280元（2天1夜）
Day1：鄱阳湖生态探索（花费约120元）
• 上午：免费游览鄱阳湖湿地观鸟点（建议带望远镜）
• 午餐：余干辣椒炒肉拌粉（街头小店15元/份）
• 下午：东山岭古道徒步（免费，全程2小时）
• 晚餐：鄱阳湖小鱼锅贴（大排档25元）
• 住宿：老城青旅床位（40元/晚）
Day2：人文体验（花费约80元）
• 早晨：琵琶湖公园晨跑（免费）
• 午餐：余干烧饼+糊汤（10元）
• 下午：余干民俗博物馆（免费需登记）
• 交通：全程步行+共享单车（10元）
省钱贴士：
- 避开周末游客高峰期住宿价格更低
- 鄱阳湖周边农家可免费品尝当季水果
- 县城内步行可达主要景点无需打车
必吃美食：
| 名称 | 推荐地点 | 价格 |
|---|---|---|
| 余干辣椒炒肉 | 沿河路大排档 | 20元 |
| 鄱阳湖蒸米糕 | 菜市场早市 | 2元/个 |
| 菱角汤 | 西湖口流动摊 | 5元 |